Como vai? Queria saber se posso tomar isotônicos durante a malhação ou se esse apenas é recomendado para atletas. Beijo!Marina Alcantara, estudante de medicina - Recife/पे
Resposta: A suplementação de um modo geral só deve ser realizada por orientação de um Nutricionista e/ou um médico com formação esportiva. O uso de isotônicos deve ser utilizado em provas onde existe grande sudorese o que pode levar a uma desidratação. Um dos grandes problemas é que muitas pessoas possuem determinadas "patologias" sem conhecimento, e estes produtos podem trazer prejuízo, como é o caso de hipertensos, já que os isotônicos possuem grandes concentrações de sódio/sal, favorecendo o aumento da pressão arterial.
Resposta: A suplementação de um modo geral só deve ser realizada por orientação de um Nutricionista e/ou um médico com formação esportiva. O uso de isotônicos deve ser utilizado em provas onde existe grande sudorese o que pode levar a uma desidratação. Um dos grandes problemas é que muitas pessoas possuem determinadas "patologias" sem conhecimento, e estes produtos podem trazer prejuízo, como é o caso de hipertensos, já que os isotônicos possuem grandes concentrações de sódio/sal, favorecendo o aumento da pressão arterial.
Quero parabenizar o blog.
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