Luiz Cláudio, Psicologo, Maceió - AL
Pergunta:Descobri que tenho Fibromialgia. Quais os exercícios indicados no meu caso? Posso fazer musculação
Fibromialgia é uma síndrome crônica, caracterizada por dor músculo-esquelética generalizada. É recomendável um programa de tratamento multidisciplinar composto por: farmacoterapia, atividade física e terapia psicossocial. A atividade física aeróbia é considerada benéfica para indivíduos com FM, porém, com impacto ainda indefinido sobre o quadro clínico da síndrome Mengshoel, 1992 e Karper, 2001 citados por Santos e colaboradores, 2007. Exercícios de alongamentos também são indicados. A musculação assim como trabalho aeróbio e alongamentos podem ser realizados, porém com intensidade baixa.
Pergunta:Descobri que tenho Fibromialgia. Quais os exercícios indicados no meu caso? Posso fazer musculação
Fibromialgia é uma síndrome crônica, caracterizada por dor músculo-esquelética generalizada. É recomendável um programa de tratamento multidisciplinar composto por: farmacoterapia, atividade física e terapia psicossocial. A atividade física aeróbia é considerada benéfica para indivíduos com FM, porém, com impacto ainda indefinido sobre o quadro clínico da síndrome Mengshoel, 1992 e Karper, 2001 citados por Santos e colaboradores, 2007. Exercícios de alongamentos também são indicados. A musculação assim como trabalho aeróbio e alongamentos podem ser realizados, porém com intensidade baixa.
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